אז מה לגבי אוכל בארצות הברית והאם האמריקאים שומרים על תזונה נכונה?
התשובה הקצרה היא כמובן – לא! בארצות הברית אולי יותר מכל מקום אחר בעולם אוכלים המון ג'אנק פוד, מזון מהיר ומאכלים לא בריאים רבים נוספים שמכילים שומן. מי שביקר באמריקה יודע שהאמריקאים לא ידועים בשל מבנה גופם הדקיק והחטוב, אלא בדיוק להפך. מספיק להסתובב דקות ספורות ברחובות של מדינה כלשהי בארה"ב ולראות את הגזרה המלאה של האנשים בכדי להבין שהאמריקאים רחוקים מלאכול בריא ולא ממש אכפת להם מהמשקל שלהם. לאוהבי מזון מהיר ארצות הברית היא גן עדן. בכל פינה של רחוב תיירותי תמצאו עשרות מסעדות וסניפים של רשתות מזון מהיר מפורסמות (מקדונלדס, בורגר-קינג, KFC, Subway ואחרים).
כמה מהאמריקאים עושים דיאטה?
אז כפי שכבר ציינו, ירידה במשקל אינה יעד מרכזי של מרבית האמריקנים והם לא ממש שמים קצוץ על המראה החיצוני שלהם. אלה שכן אכפת להם נוטים לעשות דיאטות מעת לעת בכדי לשמור על משקל גוף תקין. 3 הדיאטות הנפוצות ביותר באמריקה הן: דיאטת אטקינס, דיאטת שומרי משקל ודיאטת סאות' ביץ'. חשוב לציין כי מדובר בדיאטות פופולאריות לא רק בארה"ב, אם כי בכל העולם.
מהם 6 רשתות המזון המהיר הנפוצות והפופאלריות ביותר באמריקה?
במקום ה-6 תמצאו את דומינוס פיצה. מותג הפיצה רב העוצמה שקיים גם בישראל שנים רבות.
במקום ה-5 ממוקמת לא אחרת מאשר רשת KFC האהובה והטעימה.
במקום ה-4 – פיצה האט כמובן. מקדימה במעט את דומינוס פיצה במדד הפופולריות האמריקני.
במקום ה-3 – בורגר קינג.
במקום ה-2 – SubWay – רשת הסנדוויצ'ים האהובה.
ובמקום הראשון והמכובד מאד – זאת לא ממש הפתעה… מקדונלדס McDonald's. לרשת האהודה יש מעל ל-14,000 סניפים בארה"ב בלבד.
הכמות המדאיגה של סניפי רשתות המזון המהיר מחייבת את מי שעובר לארה"ב לשמור על דיאטה ותזונה נכונה. אל תזניחו את הגוף שלכם ושמרו על משקל תקין! בהצלחה.